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本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。昨日、ジャンクなフードを結構食べたので、もうちょっと体重が増えると思ったんですが微増でした。逆に、ビール＋おつまみ＋ラーメンって最強コンボってことですね。一晩で1キロ以上体重増えますもん。そり...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.1キロ。ちょっと減ってますね、体重。でも今日、お昼に日清焼きそばUFO、おやつにたっぷりホイップあんぱんを食べたので、明日はしっかり増えると思います。予想は46.4キロといったところでしょうか。 さて...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.5キロ。現状維持。やっぱりこれぐらいの体重だと安心します。体調もいい感じになりますし。 さておき。 気がつけば、ブログを書き始めて1か月以上がたっていました。その間、毎日記事を投稿していたことになりま...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.5キロ。昨日より500グラム減りました。体重の急な増加はやっぱり不摂生が原因だったようです。というより、ぼくは普段の食事量が少ないので、たまにたくさん食べると露骨に体重に反映するということかもしれませ...

本日のぼく。身長157センチ、体重47.0キロ。まさかの1.2キロ増！たしかに恒例の不摂生は実施しました。ビール500ml、おつまみの穂先メンマとベーコンポテトサラダ、ラーメン。この程度でこんなに体重増えますかね？でも、食べた分がそのまま体...

本日のぼく。身長157センチ、体重45.8キロ。先週より体重の上下がはげしい、なんだか不安定な一週間でした。まあ、このあと今週の締めくくりとして不摂生するので、明日には増えちゃうんでしょうけど。でも、何となく不安なんで、不摂生はほどほどにし...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.0キロ。ちょっと体重が戻りました。昨日の45.7キロは何だったのでしょうか。とりあえず経過観察。健康診断が怖い。さておき。このブログを毎日書き始めてもうすぐ一カ月がたとうとしています。ちょっとびっくり...

本日のぼく。身長157センチ、体重45.7キロ。あれ、全然心当たりがないのに一気に体重が落ちました。ていうか、45キロ台ってひさしぶりかも。あんまりよろしくない気がする。とりあえず、経過観察します。さておき。記録を残すって大事、という話。と...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。ちょっとだけ体重が増えました。ストレス食いしたからですかね。さておき。小さいことをこつこつ続けることって結構効果が大きいという話です。この一カ月余り、毎日5分から10分程度ウクレレを弾いてまし...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.0キロ。一気に600グラム下がりました。ストレスですね。完全にストレスです。正直、明日は45キロ台に突入する可能性が高いです。おじさんなのにセンシティブ。センシティブおじさん。さておき。まあ、あんまり...