小さいは正義

本日のぼく。身長157センチ、体重46.3キロ。カフェイン摂取なし(12日目) 結局、週末恒例の不摂生は実施しなかったので、体重はほぼ現状維持です。雨降ってたんですよね、今週末。だからなんだかコンビニ行くのもめんどくさくて。 さておき。 ウ...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.5キロ。昨日より500グラム減りました。体重の急な増加はやっぱり不摂生が原因だったようです。というより、ぼくは普段の食事量が少ないので、たまにたくさん食べると露骨に体重に反映するということかもしれませ...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.0キロ。ちょっと体重が戻りました。昨日の45.7キロは何だったのでしょうか。とりあえず経過観察。健康診断が怖い。さておき。このブログを毎日書き始めてもうすぐ一カ月がたとうとしています。ちょっとびっくり...

本日のぼく。身長157センチ、体重45.7キロ。あれ、全然心当たりがないのに一気に体重が落ちました。ていうか、45キロ台ってひさしぶりかも。あんまりよろしくない気がする。とりあえず、経過観察します。さておき。記録を残すって大事、という話。と...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。ちょっとだけ体重が増えました。ストレス食いしたからですかね。さておき。小さいことをこつこつ続けることって結構効果が大きいという話です。この一カ月余り、毎日5分から10分程度ウクレレを弾いてまし...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.4キロ。体重が一気に600グラム減りました。わけあって、昨晩徹夜したんです。やっぱり起きているだけでエネルギーって消費するんですかね。ちょっとしんどい。さておき。最近、ベースを弾くのが楽しいです。ちょ...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.9キロ。ここのところ連続して体重が増えてます。これ、ひょっとしたら水分の取りすぎが原因かもって思いました。最近暑くてやたらなんか飲んでるんですよね。なかでもアセロラのジュースがお気に入り。果汁2パーセ...

本日のぼく。身長157センチ、体重46.9キロ。t昨日より400グラムほど増えてました。心当たりはあります。昨日の深夜に夜食を食べちゃったからですね。やっぱり食べたらちゃんと数字に出る。ただまあ、許容範囲です。さておき。このブログのタイトル...

157センチ、46.5キロ。これ、48歳の男性であるぼくの身長と体重です。ぼくと同じ40代男性の平均身長は171センチ。平均より14センチも小さいことになります。基本的に、自分より小さな男性にはほとんど出会うことはありません。たまにおじいさ...