ライフログ ライフログ 75日目 【EufyLife】【Mi Fitness】
暑い日が続いています。近年は気温が35度を越えるのがなんだか当たり前になっているのでみなさんマヒしているようですが、よくよく考えたらこれは異常です。「今日は34度だって。ちょっと涼しいね」なんてセリフを違和感なく言っちゃってる段階で、もう完...
ライフログ
ライフログ ライフログ ライフログ 74日目 【EufyLife】【Mi Fitness】
本日のぼく。 身長 157cm (推定) 体重 45.9g (＋0.1kg) 体脂肪率 9.7％※EufyLifeで測定 就寝 01:50(睡眠薬 2:1）起床 09:09睡眠 7時間12分 (深い睡眠 2時間49分 覚醒2回) ※Mi F...
ライフログ ライフログ 73日目 【EufyLife】【Mi Fitness】
本日のぼく。 身長 157cm (推定) 体重 45.８g (＋0.4kg) 体脂肪率 9.9％※EufyLifeで測定 就寝 23:13(睡眠薬 2:1）起床 08:42睡眠 9時間29分 (深い睡眠 2時間23分 覚醒0回) ※Mi F...
ライフログ ライフログ 72日目
ライフログ 72日目 本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.4g (－0.6kg) 就寝 11:39(睡眠薬 1:1）起床 15:00睡眠 3時間16分 (深い睡眠 1時間3分 覚醒2回) 朝食 なし昼食 あり(トースト)間食...
ライフログ ライフログ 71日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.7kg (－0.2kg) 就寝 6:17(睡眠薬 1:1）起床 12:31睡眠 6時間14分 (深い睡眠 2時間23分 覚醒0回) 朝食 なし昼食 あり(トースト×2)間食 なし夕食 1人...
ライフログ ライフログ 70日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.9kg (－0.2kg) 就寝 5:01 (睡眠薬 1:1）起床 12:45睡眠 7時間24分 (深い睡眠 1時間55分 覚醒1回) 朝食 なし昼食 あり(ホイップクリームあんぱん)間食 ...
ライフログ ライフログ 69日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 46.1kg (＋0.2kg) 就寝 0:48 (睡眠薬 2:2）起床 9:01睡眠 8時間12分 (深い睡眠 2時間47分 覚醒1回) 朝食 なし昼食 あり(パスタ)間食 なし夕食 1人前アル...
ライフログ ライフログ 68日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.9kg (＋0.2kg) 就寝 4:03 (睡眠薬 1:1）起床 10:42睡眠 6時間39分 (深い睡眠 1時間49分 覚醒0回) 朝食 なし昼食 あり(トースト×1)間食 あり（野菜か...
ライフログ ライフログ 67日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.7kg (－0.2kg) 就寝 4:14 (睡眠薬 2:2）起床 9:15睡眠 5時間1分 (深い睡眠 1時間24分 覚醒0回) 朝食 トースト×1 コーヒー×1昼食 あり(そば)間食 あ...
ライフログ ライフログ 66日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.9kg (＋－0kg) 就寝 5:42 (睡眠薬 2:2）起床 12:00睡眠 6時間18分 (深い睡眠 2時間2分 覚醒0回) 朝食 なし昼食 トースト×1 コーヒー×1間食 なし夕食 ...