本日のぼく。
身長 157cm (推定)
体重 46.1kg (－0.5kg)
就寝 4:32 (睡眠薬 1:1）
起床 12:29
睡眠 7時間56分 (深い睡眠 2時間41分 覚醒1回)
朝食 なし
昼食 トースト 菓子パン(ホイップクリームあんぱん) コーヒー×1
間食 なし
夕食 1人前
歩数 167歩
筋トレ 1セット
ブラインドタッチ B＋判定（e-typing)
楽器練習 ベース1時間 ウクレレ20分
読書 なし
今日は一日自宅で過ごした。
一歩も外に出ていない。
おかげで歩数は驚異の167歩。
そのかわりと言っては何だけど、色々なことがやれた。
ブログにGoogle アナリティクス導入。
インデックス登録のリクエスト。
テーマを適用。
ChatGPTに人生相談ｗ
トラックボールの分解、清掃。
奥様の代わりに夕食の準備(タコライス)
ベースを弾きまくる。
ウクレレも弾く。
トラックボールの分解清掃は後日、記事にしようと思う。
コメント