本日のぼく。
身長 157cm (推定)
体重 45.7kg (+0.5㎏)
就寝 2:03 (睡眠薬 1:1）
起床 09:00
睡眠 6時間57分 (深い睡眠 1時間47分)
朝食 コーヒー(カフェイン)
昼食 あり(パン×1)
間食 なし
夕食 1人前(おかわりあり)
歩数 187歩
ブラインドタッチ B＋判定
楽器練習 ウクレレ10分
昨日は朝昼晩と食事をとったし、結構重めの間食をしたためか、0.5kg増量。
まずはプラスマイナスゼロの感覚をつかみたいので、これはちょっと増えすぎ。
新しく購入したスマートウォッチ、cmf by NOTHING WATCH PROをつけて始めて1日過ごした。
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GoogleFitと連携しないとか、画面タッチで起動しないとか、ちまたでもてはやされていたほどデザインが良くないとか、正直まったく気に入っていないけど、今のところ不具合はない。
不具合がないだけで満足してしまうって、昨日まで使ってたSKAGEN、どんだけひどかったんだって話。
でもまだ油断はできない。
様子見。
ここのところ、ずっと誰かのために動いている気がする。
仕事も、プライベートも。
プライベートは一歳児がいるから当たり前だとして、仕事がしんどい。
初体験のことをさも経験者のようにふるまわなければならないのが地味にきつい。
うそ下手だし。
これも器用貧乏の悲しい性なのか。
せめてどこかで元をとらないとわりが合わない。
一日一回、自分のことを見つめ直す時間を作ろう。
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