わが家では現在、一歳児の絶賛子育て中です。
最近はずいぶん感情豊かになってきて、気に入らないことがあると奇声を発しています。
奇声というか、もうほとんど音波です。
「ピー」って言ってます。
そんな一歳児ですが、なんとか病気することもなく元気に育ってくれているのでうれしい限りです。
めちゃめちゃかわいいですし。
誰に似たのか、おむつのパッケージになっても全然違和感ないレベルでかわいいです。
なんだったら売り上げ伸びちゃうんじゃない？ってぐらい。
ただ、夜寝ない。
これが一番の困りごとですかね。
奥様があれこれ手を尽くすんですが、寝ない。
逆に夜になるとテンションが上がってしまいます。
眠そうにしてはいるんですが、なぜか眠気にあらがってるみたいです。
最終的にぼくが抱っこしながら散歩するとようやく寝るっていうのがいつものパターン。
でした。
そう、過去形です。
最近ちょっと突破口が見えたかもしれなくて。
どうやら外に散歩に行かなくても、ぼくが寝室で抱っこしてゆらゆらしてると寝ることを発見したんです。
あと、ぼくの子守歌が効くみたい。
これまで奥様が1時間以上苦戦してたのがうそみたいに、だいたい15分で寝ます。
革命が起きました。
本日の身長と体重（EufyLifeで測定）
身長 157cm (推定)
体重 46.2kg (＋0.6kg)
体脂肪率 10.0％
まさかの0.6kg増。
心当たりと言えば、お昼に食べた「いなりずし」でしょうか。
そもそもぼくはお昼食べないことが多いんですが、最近は夏バテ予防でちょっと食べるようにしてました。
とはいってもトースト1枚とか、そうめんとか、軽いものが中心です。
ただ、昨日はスーパーで買った8個入りのいなりずしを完食しまして。
たしかちょっと前にもこのいなりずしを食べた翌日に体重が増えたことがあった気がします。
あとはこれも夏バテ防止なんですが、甘酒を飲んでいます。
もともと好きというのもあるんですが、一時期「飲む点滴」とかいわれてもてはやされてたのを思い出して最近飲み始めました。
ただ、ぼくは加減というものを知らないので、がぶがぶ飲んじゃうんですよね。
今日、急に体重が増えたのはおそらくこの2点が原因かと。
明日はどうなることやら。
経過観察です。
本日の睡眠記録（Mi Fitnessで測定）
就寝 00:44
起床 08:55
睡眠 8時間9分 (深い睡眠 2時間12分 覚醒1回)
いい感じで昼型人間っぽい睡眠ができました。
まあ、起床が08:55で仕事に間に合うって、リモートワークならではなんですが。
ありがたいことです。
あと、昨日は一歳児が比較的ぐっすり寝てくれたのも大きい。
いつもは2、3回起きちゃうんですが、昨日は1回だけだったみたいです。
ただ、十分寝たはずなのに、お昼前から謎の頭痛と吐き気でダウンしてしまいました。
2時間ほど寝て回復したけど、あれは何だったのか。
また低気圧でもきてたのかもしれません。
この季節はとにかく気圧の変化がしんどい。
早く終われ、夏。
本日の運動記録（Mi Fitnessで測定）
歩数 2110歩
筋トレ なし
消費カロリー 165kcal
本日も一歳児を抱っこしてウォーキング。
しっかりいい汗をかかせていただきました。
ただ、昼間に寝込んでいたこともあり歩数はやや少なめ。
消費カロリーも少ないです。
おにぎり1個分弱。
本日のまとめ
前述しましたが、ここ数日、ぼくが寝かしつけをするようになって一歳児が早く寝付くようになりました。
これまでも全然寝ない時はぼくが抱っこして散歩というのが最終手段だったんですが、まさかの展開です。
まだ確証はないんですが、ぼくの子守歌の低音が心地いいのかもしれません。
ちなみに子守歌はちいかわの主題歌とスーパーマリオのBGMです。
世のお父さん方、抱っこして子守歌を歌ってみてください。
案外寝かしつけできるかもしれませんよ。
というか、ぼくたちお父さんはお母さんたちの睡眠時間を確保せねばならんのです。
お母さんたち、ぜんぜん寝れてません。
奥様がスマートウォッチを使い始めてわかったんですが、奥様、ぼくの半分ぐらいしか寝てませんでした。
ショックです。
もうほんと、あたまが上がりません。
あと、ぼくは小柄人間なので長時間抱っこのお供にヒップシートを使ってます。
先輩お父さんから「これ神アイテム」といって譲ってもらったんですが、まじ神です。
これがなかったらぼくはまともに子育てできてなかったといっても過言ではありません。
小柄なお母さんにもおすすめです。
おためしあれ。
コメント