ライフログ ライフログ 57日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.7kg (-0.1kg) 就寝 4:51 (睡眠薬 2:2）起床 12:17睡眠 7時間26分 (深い睡眠 1時間35分) 朝食 なし昼食 あり(菓子パン×1 コーヒー×1)間食 あり(ス...
2024-07
ライフログ ライフログ ライフログ 56日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.8kg (-0.4kg) 就寝 3:17 (睡眠薬 2:2）起床 09:00睡眠 5時間43分 (深い睡眠 2時間13分) 朝食 コーヒー(カフェイン)昼食 あり(トースト×1)間食 なし...
ガジェット ライフログ 55日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 46.2kg (＋0.5kg) 就寝 2:08 (睡眠薬 1:1）起床 08:11睡眠 6時間03分 (深い睡眠 1時間56分) 朝食 コーヒー(カフェイン)昼食 あり(うどん)間食 なし夕食 ...
ライフログ ライフログ 55日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.7kg (＋－0) 就寝 2:05 (睡眠薬 1:1）起床 09:10睡眠 7時間04分 (深い睡眠 1時間32分) 朝食 コーヒー(カフェイン)昼食 あり(稲荷ずし×8)間食 なし夕食 ...
ライフログ ライフログ 54日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.7kg (+0.5㎏) 就寝 2:03 (睡眠薬 1:1）起床 09:00睡眠 6時間57分 (深い睡眠 1時間47分) 朝食 コーヒー(カフェイン)昼食 あり(パン×1)間食 なし夕食 ...
ライフログ ライフログ 53日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.2kg (+0.1㎏) 就寝 2:36 (睡眠薬 2:2）起床 09:01睡眠 6時間25分 (深い睡眠 --時間--分) 朝食 トースト×1昼食 あり間食 あり夕食 1人前 歩数 121...
ライフログ ライフログ 52日目
本日のぼく。 身長 157cm (推定)体重 45.1kg (-0.5㎏) 就寝 3:57 (睡眠薬 2:2）起床 10:39睡眠 6時間22分 (深い睡眠 1時間42分) 朝食 なし昼食 パン×2 コーヒー×1間食 あり夕食 1人前 歩数...