ライフログ 76日目 【EufyLife】【Mi Fitness】

ライフログ

近所で夏祭りがあったようです。
お祭り大嫌いなぼくにはまったく理解できませんが、楽しそうな子供たちであふれていました。

衝撃だったのは、改造自転車にレクサスの旗を立てた男子中学生。
レクサスのロゴの入った旗をはためかせながら颯爽とセブンイレブンに乗りつけていました。

ぼくもかなり痛い中学生だった自覚はあるのですが、完敗です。
写真撮ればよかった。

夏が彼をそうさせたのでしょうか。
もしそうなら、夏ってなんて罪深いんでしょう。

夏はきらいです。

本日の身長と体重(EufyLifeで測定)

身長 157cm (推定)
体重 45.9kg (-0.1kg) 
体脂肪率 9.9%

昨日、結構な量の夕食を食べたので、もうちょっと体重が増加すると思ったのですが、むしろ減ってしまいました。
甘酒がおいしすぎて飲み干してしまったので、明日補充せねば。

本日の睡眠記録(Mi Fitnessで測定)

就寝 03:05
起床 12:06
睡眠 8時間51分 (深い睡眠 2時間44分 覚醒1回) 

さっそく夜型に逆戻りです。
ただ、このリズムが本当に楽。
ぜったい体に合ってる。
でも、せめてあと3時間、昼型に寄せたいところ。

本日の運動記録(Mi Fitnessで測定)

歩数 1918歩 
筋トレ なし
消費カロリー 167kcal

夕方、ひさしぶりに一歳児をだっこして近所のスーパーへお買い物。
夕方とはいえふつうに36度あったので汗だくになりました。
今年はちょっと暑すぎやしませんか。
まじで死ぬ。

本日のまとめ

夏は苦手。
というか、大嫌いです。
ぼくにとってなにひとついいことがない。

夏祭りに群がる人たちを見て、誰一人としてともだちにはなれそうもないと痛感しました。
夏にテンション上がるやつらは全員ぼくの敵です。

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