本日のぼく。
身長 157cm (推定)
体重 45.9kg (＋0.2kg)
就寝 4:03 (睡眠薬 1:1）
起床 10:42
睡眠 6時間39分 (深い睡眠 1時間49分 覚醒0回)
朝食 なし
昼食 あり(トースト×1)
間食 あり（野菜かりんとう）
夕食 1人前
アルコール あり
歩数 869歩
筋トレ なし
ブラインドタッチ A－判定（e-typing)
楽器練習 ベース20分 ウクレレ10分
読書 なし
昨日の予想通り、体重は少し増量。
おそらく明日は現状維持か若干の減少と予測。
やはり、睡眠はどうしても4:00を過ぎる。
昨日はネックバンドタイプのワイヤレスイヤホンを装着して寝てみた。
カナル式なので、コードのこすれる音や自分の鼓動が聞こえたけど、インイヤー型のイヤホンよりは寝やすかった気がする。
これでノイズキャンセルがついていたらいいのだけど。
一歳児の誤飲の危険がなくなるまでは、なんとかこれで寝るしかない気がする。
ブログのアナリティクスもなんとか機能しているみたい。
なぜかサイトマップ読み込まないけど、なかなか認識されないケースもあるみたいだし、もう数日様子を見よう。
あと、そろそろ、内容にも手を加えていきたい。
イラストを描いてサムネにしたい。
時間を捻出しよう。
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