本日のぼく。
身長 157cm (推定)
体重 46.6kg (＋0.7kg)
就寝 7:31 (睡眠薬 1:1）
起床 12:45
睡眠 5時間13分 (深い睡眠 1時間47分 覚醒1回)
朝食 なし
昼食 コーヒー×1
間食 あり
夕食 1人前
歩数 3894歩
筋トレ なし
ブラインドタッチ B＋判定（e-typing)
楽器練習 ウクレレ20分
読書 なし
今週はひさしぶりに週末恒例不摂生を実施。
とはいってもビール350ml、メンマ、ラーメンという質素な不摂生だけど。
でも効果は抜群。
一日で0.7kg増量。
やっぱりビールとラーメンが効くのか。
なんとなく夜更かしついでにウォーキングも実施。
というか、日中は暑すぎて深夜にしか外出できない。
夏はきつい。
今日は昼まで寝てしまったので、午後はせめてなにかやらなきゃと思い、ブログにGoogleアナリティクスを仕込むことに。
でも、なにやら仕様が変わっていてさっぱりわからん。
プラグインでもアナリティクスと連携できるってことだったので挑戦するもなんだかうまくいったのかいってないのか。
どうにもぼくはアプリ同士の連携みたいなやつが苦手だ。
Mi FitnessとGoogle fitといい、ブログとGoogleアナリティクスといい。
というか、Googleのサービスが苦手だ。
とにかくオフィシャルの説明がわかりにくいし、感覚が合わない。
ていうか、今さらながらネットって便利だけど好きになれない。
今さら過ぎてあれだけど。
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