ガジェット あっさりとトラックボールが復活した、という話。
本日のぼく。身長157センチ、体重46.8キロ。カフェイン摂取なし(8日目) 4日連続で体重がプラマイゼロです。めずらしい。ここのところ忙しくてウォーキングできてないからかも。ウォーキングもせっかく習慣化していたので、再開します。継続の一番...
2024-06
ガジェット 仕事の話 明日なんて来なきゃいいのに、という話。
本日のぼく。身長157センチ、体重46.8キロ。カフェイン摂取なし(7日目) とうとう1週間カフェインとってません。なんとなく、夜になると眠いような気がするけれど気のせいでしょうか？せめて2:00までには眠くなる体を手に入れたいものです。 ...
器用貧乏 平和を守るためには平和が乱れてくれないと困る、という話。
本日のぼく。身長157センチ、体重46.8キロ。カフェイン摂取なし(6日目) カフェインレス生活ももうすぐ1週間になりそうです。ただ、今のところあまり効果は感じてません。むしろ日中の眠気がひどい。。不眠はカフェインのせいじゃないかもしれませ...
習慣化 楽器の練習もハードルを下げたほうが楽しく続けられる、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.9キロ。カフェイン摂取なし(5日目) 週末恒例の不摂生ですが、今回はそこまで体重増えなかったですね。コーヒーもカフェインレスを継続中。そのおかげで睡眠薬もいつもの半分の量で眠れています。このいきおいで...
仕事の話 できたことよりできなかったことの方が勝ってしまうよね、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。カフェイン摂取なし(4日目)めずらしく、3日連続で現状維持。これぐらいがぼくにとってちょうどいい体重なのかもしれません。コーヒーもカフェインレスを継続中。ただ、この後週末恒例の不摂生を実施する...
70年代生まれ 結局おじさんはメールでやり取りしたほうが安心、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。カフェイン摂取なし(3日目) 現状維持です。体重に変化はないし、コーヒーもカフェインレスで我慢中。そのおかげか、一日中ねむいねむい。今日は睡眠薬減らしても眠れるかも。 さておき。 ぼくはマウス...
マイノリティ生存戦略 夜型人間が自らを昼型人間に改造する、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.2キロ。昨日、ジャンクなフードを結構食べたので、もうちょっと体重が増えると思ったんですが微増でした。逆に、ビール＋おつまみ＋ラーメンって最強コンボってことですね。一晩で1キロ以上体重増えますもん。そり...
習慣化 ストレスと引き換えにブラインドタッチができるようになった、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.1キロ。ちょっと減ってますね、体重。でも今日、お昼に日清焼きそばUFO、おやつにたっぷりホイップあんぱんを食べたので、明日はしっかり増えると思います。予想は46.4キロといったところでしょうか。 さて...
ライフハック 気がついたら目標を達成していた、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.5キロ。現状維持。やっぱりこれぐらいの体重だと安心します。体調もいい感じになりますし。 さておき。 気がつけば、ブログを書き始めて1か月以上がたっていました。その間、毎日記事を投稿していたことになりま...
ガジェット ノイズキャンセリングイヤフォンでぼくの世界が変わった、という話
本日のぼく。身長157センチ、体重46.5キロ。昨日より500グラム減りました。体重の急な増加はやっぱり不摂生が原因だったようです。というより、ぼくは普段の食事量が少ないので、たまにたくさん食べると露骨に体重に反映するということかもしれませ...