小さなことをコツコツ続けて一週間

本日のぼく。
身長157センチ、体重45.8キロ。
少しばかり体重の減少が大きいですが、心当たりがあるので大丈夫です。
昨日、仕事がちょっときつかったんですよね。
そのきつさがすぐ数字に出る。
小柄男子はなんだかぎりぎりで生きてる感じがします。

さておき。

不思議なもので、このブログを書き始めて気付いたら一週間以上が経ってました。
書かないとなんだか落ち着かない気持ちになるという、今までにない感覚があります。
これが習慣化ということでしょうか。
ひとまず一カ月はあれこれ余計なことは考えず続けることだけを目標にしてますので、その意味では順調だと言えますね。

これまでもいろいろなことが習慣化しないまま挫折してきましたが、だいたい理由は最初にハードルを上げすぎたこと。
できもしないのにいきなり高い目標立てちゃうんですよね。

継続するためにはハードルは低ければ低いほどいい。

実はこの後友人と出かけるので、今日はもうこれでやめてしまいます。
短い。
なんて短い。
でもこれでいいんです。

こんなの、以前のぼくなら絶対許せなかったと思います。
でも今は全然平気。
だってハードルをこれでもかとばかり下げていますから。

さてとそれでは出かけます。
楽しみ楽しみ。