ライフログ　72日目

本日のぼく。

身長　157cm (推定)
体重　45.4g (－0.6kg)

就寝　11:39(睡眠薬　1:1）
起床　15:00
睡眠　3時間16分 (深い睡眠　1時間3分　覚醒2回)

朝食　なし
昼食　あり(トースト)
間食　なし
夕食　1人前
アルコール　なし

歩数　1171歩
筋トレ　なし

ブラインドタッチ　B判定（e-typing)
楽器練習　ウクレレ30分
読書　なし

わけあって徹夜。
徹夜明けは結構体重が減少する。
今日は－0.6kg。
しんどい。

日中に仮眠をとったけど全く足りない。
今日はもう寝ることにしよう。