本日のぼく。
身長 157cm (推定)
体重 45.1kg (-0.5㎏)
就寝 3:57 (睡眠薬 2:2）
起床 10:39
睡眠 6時間22分 (深い睡眠 1時間42分)
朝食 なし
昼食 パン×2 コーヒー×1
間食 あり
夕食 1人前
歩数 2680歩
ブラインドタッチ B判定
楽器練習 ウクレレ20分
絵の練習 なし
DaVinci Resolve なし
昨日、片道2時間半の長距離運転をしたこと、食事をろくにとらなかったことが重なったせいか、体重が-0.5kg減少。
10代以来の44kg台が見えてきてしまった。
今週も恒例の不摂生(ビール、おつまみ、ラーメン)を実施していないから、来週は一体どうなってしまうんだろう。
前日比プラスマイナスゼロにするにはどれぐらいの食事量が必要なのかを割り出したい。
というか、今年は早めに健康診断を受けたほうがいいんじゃないかという気がしてきた。
いくらなんでも痩せすぎ。
睡眠はあいかわらず浅い。
一歳児と猫に寝るスペースを占領されていることや、一歳児の攻撃が就寝中に何度もあるのが原因。
やつらが起床したらしたでうるさすぎて目が覚めてしまう。
これ、まじで対策したほうがいいかも。
作業部屋に仮眠スペースでも作るか。
スマートウォッチは思い切って買い替えることにした。
SKAGENのFakster Gen6は購入から1年半、最初から最後までほぼストレスしかなかった。
だから、よほどひどい製品でもない限り買い替えてがっかりすることはないだろうという判断。
今回は前から気になっていたcmf by NOTHING WATCH PROを購入。
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明日届くのが楽しみでしかない。
昨日テオ・ヤンセン展で、自分が数学的美しさに惹かれることに気付いた。
図形が繰り返されるようなモチーフとか、音楽でいえばループで構成されたもの。
無機質なのに少しだけ有機的な雰囲気。
昔から「温度感の低いもの」みたいな表現をしていたけど、もう少し具体的になった気がする。
ひとまず、ジェネレイティブアートの本を買ってみた。
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もしもっと興味がわくようなら掘り下げてみるつもり。
今日は友人家族が息子に会いに来てくれた。
ちょっとしたトラブルもあったけど楽しい一日だった気がする。
2024年6月は最後まで色々な気付きのある月だった。
明日から7月。
仕事が重なっていて大変な予感しかしないけど、ひとつずつ片づけていこう。
作業まで落とし込んで進めていけばなんとかなるはず。
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