ライフログ 81日目 【EufyLife】【Mi Fitness】

ライフログ

奥様がつけっぱなしにしていたテレビをうっかり見てしまいました。

あいかわらずどうでもいい内容です。
オリンピックで金メダルをとった選手とスニーカーのコラボモデルがプレミア価格になっているとのこと。
まじどうでもいい。

で、そんなどうでもいい情報を発信する連中の取材に答えるどうでもいいやつのインタビュー。
「いやー、ほしくなっちゃいますよね」
なんで?
因果関係がわからん。
いつまでたっても転売ヤーが消えないのはお前みたいなやつがいるからなんだとなぜ気付かない?
お前みたいなやつのせいでこっちは迷惑こうむってんのに、なにがほしくなっちゃいますよね、だ。

そして、そのスニーカーがスタジオに登場。
たかだか7万円のスニーカーを御大層に手袋付けてありがたがる人たち。
貴重な品なんだそうです。
世も末。

うっかりテレビを5分程度見てしまっただけでこんなに腹が立ってしまうなんて、あらためて自分の人間の小ささにもびっくりです。
体が小さいだけで十分不幸なのに、人間性まで小さいだなんて、ぼく、前世で何かしたんでしょうか。

ま、テレビなんて見なきゃいいだけなんですけど。
できればアンテナ線を引っこ抜きたい。

本日の身長と体重(EufyLifeで測定)

身長 157cm (推定)
体重 45.9kg (-0.1kg) 
体脂肪率 9.8%

体重は変化なし。
体脂肪は下がりましたけど、なんだか誤差の範囲な気がします。
自分的には結構飲み食いしているつもりなんですが、なかなか身になりません。
これで体力が維持できるならいいんですけど、まだまだ暑い日が続くのでちょっと心配です。

本日の睡眠記録(Mi Fitnessで測定)

就寝 01:37
起床 08:43
睡眠 7時間11分 (深い睡眠 1時間52分 覚醒0回) 

比較的早く就寝できました。
ただ、記録を見ると浅い眠りの時間帯が長いようです。
で、その影響かレム睡眠が少ない。
いちおう許容範囲内ではあるんですが、浅い眠りが長いと日中、特に午前中の生産性に影響しているような気がします。
もうちょっとぐっすり寝たいものです。

本日の運動記録(Mi Fitnessで測定)

歩数 3506歩 
筋トレ なし
消費カロリー 243kcal

本日は一歳児だっこ散歩を2回実施。
食後の散歩に加えて夜間帯にも散歩してきました。
今日はご機嫌斜めだったのか、一歳児がぐずってなかなか寝なかったためです。
散歩始めたらものの数分でぐっすり。
生後半年ぐらいから散歩すると寝るんですよね、うちの子。

おかげで今日は3000歩突破。
いい運動になりました。

本日のまとめ

そういえば最近、Google fitを確認してなかったなと思い、先ほどひさしぶりにのぞいてみました。
睡眠とウォーキングの記録はしっかり連携されているようです。
歩数に関してもそれほど大きな差はありませんでした。

以前のスマートウォッチの時に頻発していたウォーキングの距離が1/100ぐらいになっちゃう謎の現象も起きていません。
ということはSKAGENのアプリに問題があったとしか思えません。
サポートはGoogle fitの問題だの一点張りでしたが。

Xiaomi Smart band 8、奥様用にも購入することになりました。
先ほどAmazonで注文、明日には届くようです。
ぼくがあまりに絶賛するのでほしくなってしまったとか。
まあ確かに、以前はスマートウォッチにふりまわされて文句ばかり言ってましたから、ギャップが結構大きかったのかもしれません。

あと、見た目も結構いい感じなんだそうです。
もちろん高級感はないんですけど、確かにぼくもそれほど安っぽさを感じてないかもしれません。
なにせ5000円ちょっとで購入できる商品ですから。
そんな値段でこんなに満足しているんですから、いい買い物でした。

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